7 décisions qui allègent (vraiment) la charge mentale au travail
La charge mentale professionnelle ne se mesure pas uniquement au nombre d’heures travaillées. Elle se reconnaît à autre chose : ces pensées qui continuent le soir, ces rappels mentaux qui surgissent le week-end, cette idée qui réapparaît à 3 heures du matin “ne surtout pas oublier de…”. Ce n’est pas seulement le travail qui fatigue. C’est le fait d’y penser en continu.
La veille professionnelle sélectionnée pour vous
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