Sédentarité : comment l’éviter au travail ?
En moyenne, la population active française passe 12 heures par jour assis les jours travaillés, et 9 heures par jour assis les jours non travaillés. Cette sédentarité excessive a été renforcée par l’avènement du télétravail ces dernières années. Et cela n’est pas sans conséquence ! La sédentarité excessive conjuguée aux mauvaises habitudes posturales au quotidien, cause de nombreux problèmes de santé, à commencer par les troubles musculosquelettiques (TMS), Pourtant, il existe de nombreuses solutions pour favoriser l’activité physique en entreprise.